Swami Purnachaitanya | Sri Sri Ravi Shankar
-
Ademhaling - Sudarshan Kriya
Sudarshan Kriya kent specifieke natuurlijke ritmes van ademen die lichaam, geest en emoties in harmonie brengen.
Deze unieke ademtechniek verwijdert stress, vermoeidheid en negatieve emoties als woede, frustratie en depressie, en maakt je kalm en toch energiek, gefocust en toch ontspannen.
Door Sudarshan Kriya leren we hoe we, door de adem, kunnen veranderen hoe we ons voelen, door af te komen van negatieve emoties die stress veroorzaken - woede, angst, depressie en bezorgdheid. Dan voelen we ons gelukkig, ontspannen en energiek.
-
Over Swami Purnachaitanya
Over Swami Purnachaitanya
Geboren en getogen in Nederland, Swami Purnachaitanya had op jonge leeftijd al grote interesse in de spiritualiteit, culturen en filosofiën uit het oosten.
Nadat hij zijn studie aan de Universiteit van Leiden had afgemaakt, en met jarenlange ervaring in het beoefenen van verschillende oosterse vechtkunsten onder de riem, heeft Swami Purnachaitanya kennis gemaakt met zijn spiritueel leider, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Samen zijn ze zijn tocht gestart naar het ontdekken van de tradities van yoga, meditatie, mantras en eeuwenoude wijsheden.
Nu is hij een publiek figuur geworden die veel reist in Azië, Afrika en Europa, waar hij een breed scala aan zelfontwikkelingsprogramma's uitvoert.